6月18日晚21:20,天津衛視《幸福來敲門》53歲的理工學霸大叔俞建華從程序員到健身達人,『科學健身』成為了他的標簽,現場許願出版書籍《健身代碼》,為國民健康出一份力。
15歲上大學,19歲畢業於武漢大學空間物理系,俞建華是妥妥的學霸一枚。90年代,他帶著夢想到深圳做軟件創業,成為了一名『碼農』。1999年時,公司便有8000萬的年銷售額,成績十分耀眼。與妻子結婚時,正好趕上創業白熱化階段,俞建華至今談起來都心有愧疚:『前一天晚上加完班之後,第二天早晨非常匆忙,5點起來去叫女朋友起床,8點趕到婚姻登記處領證,9點就又回公司開門上班,完全沒有時間陪她。』
然而,『創業者』的艱辛也許只有他們自己能夠體味,長期的睡眠不足、高強度的工作令俞建華的身體不堪重負,精神也變得焦慮、暴躁。妻子路萍表示:『我們到深圳來創業是帶著夢想的,從我來講還是很支持他的。只是後來他壓力大,變得很容易發飆,搞得整個家庭的氣氛都很緊張。』
俞建華意識到不能在如此下去,決定退出創業,讓自己的生活節奏慢下來,並開始健身。他不僅健康情況逐漸好轉,在形體和情緒方面也得到了很大的改善:『健身的科學性還是有的,我們理工男用科學知識健身,可能效果會更好一點。』而俞建華的幸福夢想便是出一本關於健身的書籍《健康代碼》:『身體是本錢,只有有了好身體,纔能更好的創業。』
今晚21:20,天津衛視《幸福來敲門》精彩呈現。