《跨時代戰書》運動達人寫30萬字訓練記錄

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來源: 北方網 作者:吳濤 編輯:吳濤 2018-08-23 08:26:25

內容提要:張爽展示多年的訓練記錄,每天的訓練內容都記在牛皮紙上並拼接起來,如今一共記錄了1760天,已經有20米長、30餘萬字。
張爽挑戰吉尼斯世界紀錄

  天津北方網訊:8月23日晚21:30,天津衛視《跨時代戰書》小學教師張爽熱衷體育鍛煉,是兩項吉尼斯世界紀錄的創造者和保持者。此次,張爽將繼續挑戰吉尼斯,用行動追求體育夢想。

  張爽是一個體育達人,善於倒立,而這項特殊技能的練就還源於高考精神壓力:“當年高考失利復讀,精神壓力特別大,偶然間看到倒立可以緩解腦疲勞和壓力,就開始練。”心理學專家於際敬表示:“有時候在壓力面前,運動確實能起到減壓、調整狀態的作用。”

張爽倒立跳繩

  現場,張爽展示多年的訓練記錄,每天的訓練內容都記在牛皮紙上並拼接起來,如今一共記錄了1760天,已經有20米長、30餘萬字。堅持不懈的鍛煉,使得當時處在精神緊張時期的張爽有了一個放松的機會,也使得“倒立”成為了他的一個習慣:“願意做一件事情的話,就有一千個理由為之努力奮斗,堅持肯定能成功,不堅持肯定不會成功。”

沈洋屹挑戰吉尼斯

  如今,張爽的倒立技能已經爐火純青,於2016年和2017年分別創造倒立夾球向前跑50米、一分鍾風洞站立前空翻最多吉尼斯世界紀錄稱號。此次,他挑戰的項目仍與倒立有關:連續倒立跳繩最多吉尼斯世界紀錄稱號,嘉賓陳征並不看好這項挑戰:“整個過程中重心控制是最難的一點,跳繩不僅需要力量,還需要平衡,而平衡的基礎是他個人的力量本身,這個項目我是比較擔心的。”

沈洋屹平衡表演

  另一位選手沈洋屹也挑戰一分鍾走步拋接兩個球最多吉尼斯世界記錄稱號。兩位挑戰者究竟能否成功?今晚21:30,天津衛視《跨時代戰書》精彩呈現。(津雲新聞記者吳濤)

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